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发稿时间:2018-07-13 15:28:21来源:甘肃省教育网 【 字体:

原标题:24岁女大学生2年减掉85斤肥肉,3a时时彩娱乐平台现在的她美出天际!

健身对身高的影响

减肥这事吧

说难确实挺难,3a时时彩娱乐平台说简单也很简单

只要你想减

只要你肯做

今天介绍的这位

一个超励志的减肥经历

来自温哥华的Molly Smith

看她现在的样子

美丽自信又大方

你绝对想不到她曾经长什么样

关于发胖的原因

总归离不开一个吃字

各种垃圾食品来者不拒

大象腿水桶腰

一样都不少

因为过于肥胖

Molly Smith的身边

从来没有追求者

这也深深的打击了她

但是减肥并不是件轻松的事

Molly Smith也失败了很多次

但是当她奋不顾身的爱上了他

就决定下狠心开始减肥

最开始她想通过节食来减肥

但是饿出了胃病

医生告诫她必须

运动+健康饮食才行

Molly Smith逐渐摸索除了方法

给自己制定健康餐搭配

没开始每天慢跑运动

每周至少跑3次

每次15公里

经过有氧训练的减重

Molly Smith开始走进了健身房

进行力量训练

如今的Molly Smith

俨然已经成为了一个大美人

并勇敢的尝试了性感路线

看了她的故事

不知是否鼓励到了你

何必去整容

减肥真的是一把手术刀

足以让你美出天际

还不快来一套减脂塑性计划!

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